2018-08-08 断酒17日目‼️🐢🍺 こんばんは🌀 今夜は台風13号が関東に上陸するということですが、皆様は大丈夫でしょうか?🌀 私のうちは海沿いなのでかなりビビっております。夜中の1時位に満潮になり、そのタイミングでちょうど台風が上陸するので非常に注意が必要ですね。 そんな今夜もSAVASミルクプロテインを飲んで筋肉増強をエンジョイしています💪 明日は大胸筋を鍛える予定ですね。無事に台風が過ぎ去ることをお祈りして今夜も眠りにつかせていただきます。 皆さんお休みなさい💤🌀