2018-01-01から1年間の記事一覧
こんばんは〜 いやー、今日は台風後ということもあって猛烈に暑かったですね〜 そんな今日も無事に禁酒成功です〜✌️別に誰に褒められる訳でもないですけどw ただ最近感じているのは「いつお酒をまた飲んでしまうのだろう」というプレッシャーです。このプレ…
こんばんは！昨夜の台風心配されていましたが皆さんは無事でしたでしょうか？ 思ったよりも私のところは被害がなく一安心しております さて、そんな本日は夏季休暇を頂きまして（とは言ってもたった1日だけですが）、特に予定はなっかたのですが、とりあえず…
こんばんは 今夜は台風13号が関東に上陸するということですが、皆様は大丈夫でしょうか？ 私のうちは海沿いなのでかなりビビっております。夜中の1時位に満潮になり、そのタイミングでちょうど台風が上陸するので非常に注意が必要ですね。 そんな今夜もSAVAS…
こんばんはー‼️今夜も無事に断酒成功だよーん✌️ 今日は修理が終わった車を受け取って久しぶりにアウトレットに行ってハワイアン料理店でお洒落なランチをいただきましたー そんな今日も筋トレ頑張りまして、今夜はミルクプロテインを飲んで寝ることにします…
こんばんは‼️いやいやいやいやー。 今夜はメチャクチャ嬉しいことがありましたー✌️ なんとなんと、難易度が高い仕事関係の試験に合格しましたー‼️ 給料上がるー‼️テンションも上がるー‼️＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ でも確か、あの時はまだお酒を飲んでいる頃に…
どーもー╰(*´︶`*)╯今日で断酒2週間目に突入でーす✌️㊗️ それと同時に筋トレも2週目突入でーす‼️今朝は上腕二頭筋と上腕三頭筋を鍛えましたートレーニング後にはセブンのサラダチキンと納豆ご飯で疲れた筋肉たちにタンパク質を送り込んで順調に筋肉を育成中…
こんばんは 今夜は地元の花火大会姪っ子と愛犬のクロちゃんを連れてお祭りに行ってきました！！ 地元とは言いつつも昨年越してきたばかりなので、今回が初参加のお祭り&花火大会 正直、ショボいのかな〜なんて思っていたけど、いやいや、まあまあ大規模なお…
こんばんは！ 今夜も断酒タイムです！8日目です！ 最近はレモン酢の代わりにりんご黒酢サワーを飲み始めました。色々調べて見たんですが、黒酢はとても健康にいいみたいですね。スーパーに行ったらりんご黒酢とか梅黒酢とか色々な黒酢があって全部飲んでみた…
ついに断酒10日目！！！！ 10日もお酒を飲まないなんて10年ぶりですねー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ お酒の代わりに毎朝毎晩リンゴ酢サワーを飲むようにしていたのですが、最近胃に違和感を感じるようになりまして。多分、お酢の飲み過ぎで胃が荒れているのだと思われます。…
こんばんは！今夜も熱帯夜！今夜も断酒成功！ 明日は一緒に住んでいる姪っ子を地元の花火大会に連れていきます 姪っ子にとっては初めて海で見る花火だから楽しみみたいです╰(*´︶`*)╯♡ 最近は筋トレにハマっているのですが、上腕二頭筋の筋肉痛が3日経っても…
はい！こんばんは！ 今夜も無事に禁酒成功です✌️ いやー、先日会社からボーナスをいただいたんですけどねー、住宅ローンやら固定資産税やら、挙げ句の果てには車の修理費etcでボーナス全部消えましたよーwww お金はいくらあっても足りないですよねー。そんな…
ついに断酒10日目！！！！ 10日もお酒を飲まないなんて10年ぶりですねー(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ お酒の代わりに毎朝毎晩リンゴ酢サワーを飲むようにしていたのですが、最近胃に違和感を感じるようになりまして。多分、お酢の飲み過ぎで胃が荒れているのだと思われます。…
皆さんこんばんは 今夜は15年ぶりに火星が大きく見えるそうですよー そんな今日は休日だったので朝イチで波乗りに行ってきまして、台風後だったので良い波に乗れました♂️そして、満足したから上がろうとしたらなんと某有名芸能人さんが入ってきまして、上が…
こんばんは！ 今夜も断酒タイムです！8日目です！ 最近はレモン酢の代わりにりんご黒酢サワーを飲み始めました。色々調べて見たんですが、黒酢はとても健康にいいみたいですね。スーパーに行ったらりんご黒酢とか梅黒酢とか色々な黒酢があって全部飲んでみた…
皆さんこんばんは！ 今夜も断酒タイムがやってきました今夜はちょっと遅めの更新です 何故かというと、会社のかわいい後輩たちと美味しい焼肉屋さんに行ってきました いやー、断酒を始めて初めての夜の外食。どのくらいお酒の誘惑が来るのかと不安でしたがノ…
こんばんは〜 今夜は台風が日本上陸ですが皆さんは無事ですか？今回の台風は気圧の関係で今までにない進路で進んでいますね。関東上陸後に関西四国地方へ向かうなんて今までに見た事ないですよね。やはり地球温暖化の影響なのか、フォトンベルトの影響なのか…
はい！こんばんは！ 今夜も断酒のお時間がやってきましたねー( ´Д`)y━･~~ 5日目で感じること。それは、瞼（まぶた）が軽い！！まるで瞼がないみたいですw 何千回でも目をパチパチ出来る気がします（嘘ですw） 断酒をキッカケに夜の時間が有意義に使えるよう…
皆さんこんばんは 今夜はお月様が綺麗ですねー。しかも、久し振りに涼しい夜です お酒を飲まないと10分で夕飯が終了するので、暇すぎて愛犬のクロちゃんとNigt散歩に行ってきました♂️ 4日目になると少しずつ思考や意識のレベルが明瞭になってきましたね( ͡°…
皆さんこんばんは 今夜も断酒タイムのお時間がやってきました 断酒3日目の朝は昨日よりも体全体が軽く、やはり腰回りが昨日よりも軽いです。 断酒が精神面に与える影響はと言うと、これが意外なのですがお酒を飲まない方が気持ちが明るく何事もポジティブに…
断酒2日目の朝はなんとなく腰回りが軽い気がします。 しかし依然 頭はボートしていて頭はクリアではないですね。 そんな本日は愛する姪っ子の7歳の誕生日で、昼から家族は誕生日パーティーで皆さんお肉を食べながら美味しそうにお酒を飲んでいるわけでござい…
はじめまして！ 今日からブログを始めることにしました。 ブログを始めるきっかけは『断酒』をしたいからです 20歳の頃からかれこれ10年間毎日お酒を飲み続けてきまして 今年めでたく30歳となり、20歳のころは体重が68kgと176cmでは平均体重だった のですが…
